건강해지는 목욕법 알고 있나요? 건강해지는 목욕법 알고 있나요? 목욕만 잘해도 10년이 젊어진다면 믿겠는가? 최근 다양한 방법과 효과로 주목받고 있는 목욕 건강법이 잘못하면 오히려 독이 될 수도 있다고 한다. 올바른 목욕, 어떻게 시작해야 할까? 몸과 마음을 다스리는 신체 청정법, 목욕 청결한 생활로 건강을 유지하는 목욕의 .. 생활의 지혜 2011.10.06
여름철 비누와 피부 ▶ skin care.1 촉촉한 수분 공급 '해조비누' 여름철 뜨거운 열기에 푸석해진 피부에 촉촉한 수분을 공급해주는 해조비누는 천연 미네랄과 아미노산이 풍부한 해조 성분을 머금고 있다. 바다에서 얻은 부드러운 영양분이 부드럽게 스며들어 피부를 촉촉하고 부드럽게 회복해준다. 건성피부, 민감성피부.. 생활의 지혜 2011.10.05
술의 미용법 ● 맥주 - 맑고 환한 피부 만들기 '맥주'는 대중적인 사랑을 받고 있는 술이다. 갈증 해소는 물론 도수가 높지 않아 누구나 가볍게 즐길 수 있기 때문. 또 세기의 미인 '클레오파트라'가 피부 미용을 위해 애용해온 맥주는 글루타키온 성분이 노화를 예방하고 거품 속 AHA성분과 유사한 물질이 피부를 뽀.. 생활의 지혜 2011.10.05
티 테라피 미병을 물리치는 특효약, 커피 대신 한방차!몸의 균형이 깨지고 있다는 SOS 신호, 현대인의 미병(未病). 자연이 가득 담긴 전통 허브로 해결한다. 뚝배기 같은 그릇에 시커먼 모습은 잊어라. 커피보다 향긋한 한방차가 나가신다! 티 테라피란 무엇인가? 티 테라피는 기초적인 미병(未病) 관리법이다. 뒷.. 생활의 지혜 2011.09.07
우울증 보다 위험한 조울증 우울증 보다 위험한 조울증 독일의 음악가 슈만은 잘나갈 때 한 해 자그마치 168개의 곡을 썼고, <시인의 사랑> 등 그중 대부분이 명곡으로 남았다. 나중에야 그때가 조증 상태였다는 것이 밝혀졌지만 이미 투신 자살 소동을 벌이고 정신병원에서 사망한 뒤였다. 최근에는 <나는 가수다> 의 임.. 생활의 지혜 2011.06.21
졸음운전 퇴치법 졸음운전 김 여사 잠 깨우는 기발한 장치들 당신이 깜빡 조는 2~3초 동안에도 자동차는 80m 이상을 질주합니다. 졸음운전 사망자가 가장 많다는 5월, 졸음운전을 퇴치하는 기막힌 노하우를 공개합니다. 트위터로 보내기 페이스북으로 보내기 미투데이로 보내기 딜리셔스로 보내기 구글에 북마크 하기 .. 생활의 지혜 2011.05.03
[스크랩] 쇠비름! 좋은 하루로 즐건 맘 담아 드립니다. 쇠비름의 효능 쇠비름은 그 쓰임새만큼 이름도 다양합니다. 잎이 말의 이를 닮았다 해서 마치채(馬齒菜)라고 하며 쇠비름을 먹으면 장수한다고 해서 장명채(長命菜), 음양오행설을 말하는 다섯 가지 기운 즉 초록빛 잎과 붉은 줄기, 노란 꽃, 흰 뿌리, 까만 씨의 다.. 생활의 지혜 2010.07.01
각종 얼룩빼기 싱크대의 기름때는 - 녹말 볼펜자욱은 - 물파스 밀폐용기의 쉰냄새는 - 쌀뜨물 쌀벌레 안생기는 방법 - 쌀독 바닥에 말늘깔기 껌 떼어 내는데는 - 무스 코피는 - 무우즙 변기청소는 - 뜨거운 물에 탄 세제 참 쉽답니다. 생활의 지혜 2009.07.27